Diario de hollipop, 13 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2012:
1414 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 59,87g | Carbh: 184,50g.   Desayuno: 2% milk, totally light 2 go, FiberPlus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. Almuerzo: red delicious apple, kroger reduced fat macaroni and cheese, papa john's thin cheese. Cena: frozen yogurt, sonic jr. double cheeseburger, kraft lite italian dressing, tri color rotini, broccoli flowerets, cucumber, parmesan cheese. Pasa Bocas / Otros: orange. más...
2834 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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