Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 93,06g | Carbh: 305,76g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Zeytinyağı, Domatesler, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Etli Kuru Fasulye, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Profiterol, Kivi Meyvesi, Mandalina, Yeşil Elma. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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