Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 94,47g | Carbh: 349,63g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Yoki Aveia em Flocos, Carrefour Pão Francês Integral. Almuerzo: Cacau Show Chocolate Intensidade, Cacau Show Chocolate Gianduia, Habib's Nhoque Ao Sugo, Uva Itália, Jaca, Qualitá Palmito Açaí , Alface de Folha Verde, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Kibe Assado. Cena: Caqui. Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Mate com Leite (300ml), Liza Maionese Light, Pão Sírio. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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