Diario de koshka20600, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1234 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 95,90g | Carbh: 112,72g.   Desayuno: Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочные Оладьи. Almuerzo: Сыр Фета, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Навага. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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