Ну вот и ожидаемый привес...
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 116,70g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Килька в Томатном Соусе, Лечо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Батон, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Дороничи Холодец Куриный. Cena: Меридиан Мидии в Рассоле, Раки (Вареные или на Пару), Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Мёд. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадиБелая
|