Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 30,13g | Prot: 78,61g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Гранат, Киприно Сыр Швейцарский, Шампиньоны Гриль, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Яблоко, Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Русское Море Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Krusovice Темное Пиво. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexUla31
|