Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 63,73g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Курага, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Мясновъ Хлеб Бородинский, ВкусВилл Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ого Семена Льна , Мясновъ Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Главсуп Борщ с Курицей, Помидоры. Cena: ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Кофе Капучино , Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|