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Guten Morgen :-)
die "8" ist endlich wieder da :-) :-) :-)
einen wunderschönen Sonnabend für Euch und DANKE für die Unterstützung :-) :-) :-)
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 49,79g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Obstsalat. Almuerzo: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
03 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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03 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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03 mar. 18 por el miembro: Mausü2016
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03 mar. 18 por el miembro: philipp144
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Klasse gemacht 👍💪. Schönes Wochenende
03 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Super, bei mir auch. Jetzt dran bleiben.
03 mar. 18 por el miembro: Milow99
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Peso Histórico de Joanna HH
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