Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 64,89g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Cereja, Maminha, Alface. Cena: Del Valle Kapo Morango, Smirnoff Vodka, Sadia Mussarela, Korin Coxinha da Asa, Copacol Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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