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59.4
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 67,86g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: İçim Süzme Peynir, Küp Şeker, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ayran, Lahmacun. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Poğaça, Lüfer, Pişmiş Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ceviz, Makaron. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaprak777
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