Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 79,17g | Carbh: 289,27g.
Desayuno: Beachbody Shakeology - Chocolate. Almuerzo: Lenny's Baked BBQ Chips, Subway 6" Turkey Breast. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Village Inn Veggie Omelette, Eggo Homestyle Waffles (2). Pasa Bocas / Otros: Protein Balls, Protein Balls, Pretzels, Brach's Jelly Beans. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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