Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 110,86g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Миндаль. Almuerzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Куриное Филе. Cena: Куриные Грудки, Простоквашино Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Корица, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|