Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 142,37g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Яготинський Сир 5%, Яблоко, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Almuerzo: Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Настюша Хлеб Измайловский, Борщ Комбейки , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Говядина Лопатка, Салат из Капусты, Огурцов и Помидоров Комбейки. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сырники из Кукурузной Муки Комбейки , Творог Беллорусский Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Творог Беллорусский Обезжиренный, Корица. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|