Diario de koval4ukk, 07 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016

92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2016:

1012 kcal

Grasa: 54,51g | Prot: 44,03g | Carbh: 89,93g. Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Cena: Кукси. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...

2805 kcal

Ejercicio: Pesas - 15 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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