Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 78,21g | Carbh: 86,69g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Ogórek (ze Skórką), Indykpol Polędwica Drobiowa, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Mestemacher Chleb Białkowy. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Seler Naciowy, Marchewki, Cebule, Czosnek, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Pasa Bocas / Otros: Hellmanns Majonez Oryginalny, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Mestemacher Chleb Białkowy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|