Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 85,67g | Carbh: 13,16g.
Desayuno: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Mevgal Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Venta Сливки 35%, Яйцо, Кофе, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Lindt Горький Шоколад 99%, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Из Телятины. Cena: Филе Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Встала баба на весы.
Там двузначное число.
Писят девять и девять.
Как я рада!!!! Как долго я тебя ждала, циферка ты моя заветная!!!!!
Девчонки, теперь я в категории 50+. :))))))))
04 mar. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
04 mar. 18 por el miembro: svkrish
|
поздравляю! а рост и объем талии какой, если не секрет? мне кажется мы достаточно похожи с тобой по параметрам
04 mar. 18 por el miembro: 123aw
|
Марин, рост 159, талия была последний раз 75. Сейчас пойду померяюсь. Я - прямоугольник. У меня широкие плечи, спина, талии нет, задница и сиськи вроде есть, но ничего выдающегося.
04 mar. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
Ты замеряешься? Интересно, как объемы уходят. А я прямоугольное яблоко))) талии не то что нет, на ней встретиться жир собирается))) сисек и попы тоже особо нет. Точнее над попой я активно работаю в зале и в целом норм)
04 mar. 18 por el miembro: 123aw
|
Марин, интересно будет на тебя посмотреть. Я выложу фотки через неделю. Покажу все как есть.... хвастаться правда нечем...
04 mar. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
Марин, замерилась. Грудь и бедра - 96, талия 74.
04 mar. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
Ну талия значит ушла немного. Для меня замеры - самый лучший показатель прогресса. Чуть изменить побольше будут, может и выложу что. Все не так страшно, как звучит, и лишнего веса у меня особо никогда не было, а вот лишнего жира - это да. Борюсь в зале и питанием. Чуть лишний килограммчик наем - все на талию прямиком идёт. А вот уходит вес быстрее с ног, попы и, конечно, грудь. Такое вот телосложение. Зато высокая и ноги длинные, что улучшает картину в целом)
04 mar. 18 por el miembro: 123aw
|
05 mar. 18 por el miembro: TatSukr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|