Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 5,82g | Prot: 70,27g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Смешанный Зеленый Салат, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Апельсины, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фиштрейд Макрурус Стейк. más...
|
|
3026 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verunya_24ru
|