Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3127 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 223,11g | Carbh: 417,68g.
Desayuno: Bio Баланс Молоко 1.5%, Myprotein Omega 3, Гречка, Каравай Пряники Зебра, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Край Курая Кефир 1%. Almuerzo: Холодец, Край Курая Кефир 1%, Пирожок с Мясом, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Cena: Край Курая Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein Bar, Каравай Пряники Зебра, Bio Баланс Молоко 1.5%, Muscle Tech Phase8. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|