Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 131,68g | Prot: 314,44g | Carbh: 51,14g.
Desayuno: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кофе, Огурец, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Cena: Кофе, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Окей Форель Карельская. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Изолят, BSN Amino X. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|