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05 mar. 18
Diario de queenmargo-gr, 05 mar. 18
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Вот вам и грехи вчерашние... 🤦🏻♀️
100,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
1256 kcal
Grasa: 42,76g | Prot: 65,84g | Carbh: 150,12g.
Desayuno:
Простой Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мёд, Зеленый Чай.
Almuerzo:
Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Куриная Печень, Рис Вареный.
Cena:
Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Метрополис Пирожное.
más...
46 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Все мы не без греха😞
04 mar. 18 por el miembro:
valentina_starikova_m
и я грешила все выходные....пресс залило..😣😣
04 mar. 18 por el miembro:
Rivi Stil
На обед взяла рис и печень отварной... + капусты квашеной немного.. До 8 марта надо хоть чуть-чуть сдуться...
04 mar. 18 por el miembro:
queenmargo-gr
после капусты зальет . соль же
06 mar. 18 por el miembro:
olgaaa2007
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