Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 76,28g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Индейка, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Гречка Отварная, Котлеты из Трески. Cena: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Салат из Свеклы с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоки, Яблоки. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allam63
|