Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 95,23g | Carbh: 14,66g.
Desayuno: Яйцо, Бекон, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Кофе, Venta Сливки 35%, Mevgal Фета, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 99%, Куриная Грудка, Торчин Майонез Европейский, Nutiva Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Кофе, Авокадо Авокадо. Cena: Сливочный Сыр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Кокосовое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|