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Coneçando hj 05/03/18
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 107,10g | Carbh: 13,67g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Pif Paf Filezinho de Peito, Pif Paf Filezinho de Peito, Pif Paf Filezinho de Peito. Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de PatriciaMauler
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