Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 31,42g | Prot: 93,71g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Banana, Coffee. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Wild Atlantic Salmon, Asparagus, Trader Joe's Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grapefruit. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Walk - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|