Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1342 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 87,71g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Tropicana Smooth Orange Juice, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Coffee, Blueberries, Strawberries. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Microwave Basmati Rice. Cena: Basil (Dried), Light Mayonnaise, Smoked Mackerel, Cottage Cheese, Olivio Spreadable Butter with Canola & Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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