|
Stay d the same this week but at least it hasn’t gone up😀
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 90,05g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Apples . Almuerzo: Mayonnaise , Low Carb Bread, Chicken Breast Meat . Cena: Iceland Stuffed Pork Loin Joint, Asda Frozen Mixed Vegetables, Uncle Ben's Express Golden Vegetable Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: McVitie's Fruit Cake, Tesco Strawberry Trifle (Pot), Kit Kat Kit Kat. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|