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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 51,45g | Carbh: 135,27g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Paulista Leite Integral. Almuerzo: Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Cozido. Cena: Repolho-Roxo, Agrião, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brasfrut Polpa de Morango, Paulista Leite Desnatado, Maracujá. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleph Abraxas
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