Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2008
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 108,68g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: banana, sugar, 1% Milk, tea. Almuerzo: Classic spiced Turkey Breast (Deli Meat), apple, banana. Cena: cheese cake, Cranberry sauce (sweetened, canned), Gravy, poultry, home recipe, Bread stuffing (dry mix, commercial), Creamy Mashed Potatoes, roasted chicken. Pasa Bocas / Otros: Margarine-like spread with salt (40% fat, reduced calorie, stick), english muffin, candy. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MJ's mom
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