Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 92,93g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Хороль Йогурт 6%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Волгир Конфета на Сливках, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|