Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 69,03g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Белый Замок Кефир 2,5%, Увелка 5 Злаков Хлопья. Almuerzo: Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Атяшево Колбаса Деревенская, Белый Хлеб, Грабли Филе Куриное Отварное, Hortex Мексиканская Смесь. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tata42rus
|