Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 52,64g | Carbh: 69,48g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Льняное Масло. Cena: Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Капуста, Помидоры, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zvaleks
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