Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 91,80g | Carbh: 299,74g.
Desayuno: Tempe Orek, Telur Asin. Almuerzo: Nasi Pecel, Nasi Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Mie Telur Kering, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ravaneo
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