Diario de ashylal, 06 mar. 18

Post operation- I’ve gained weight and also bloated. Need to start eating better!
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
1255 kcal Grasa: 49,64g | Prot: 25,66g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: Woolworths Berry Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Vegetable & Barley Soup. Cena: Potato Curry, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Butter Roti. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mini Stroopwafel Bites, Mango, Fig, Almonds. más...
1443 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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