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Esta semana mucho estrés. Turno de mañana. Hay que planificar las comidas para que la cena sea. a las siete y media aproximadamente, para evitar ansiedades. Bajo bastante volúmen.
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145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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