Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 143,75g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: 丘比牌 蓝莓果酱（XCW）, Kellogg's 香甜玉米片, 牛奶（脱脂）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 静安面包房 黑麦吐司（XCW）. Almuerzo: 猪腰, 鸭血, 米饭, 魔芋丝, 涮羊肉, 牛肚, 猪肚, 鸡肉. Cena: 牛肉, 蔬菜. más...
|
Ganando 9,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|