Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 121,84g | Carbh: 66,75g.
Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель Чёрная Смородина, Магнолия Филе Куриное Гриль, Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Almuerzo: Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Billa Азу из Говядины. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Милава Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Снежана Сосиски Молочные, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|