Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 69,75g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Oturtma, Etli Mantı, Domates Çorbası. Cena: Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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