Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 48,25g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Tavuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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468 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esrafdc
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