Diario de olgastop, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1497 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 93,34g | Carbh: 177,37g.   Desayuno: Кешью, Апельсин, ОАО «Витебскхлебпром» Хлеб Бородинский Столовый, ООО «Ряжский РПК» Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Cena: Кекс «5 минут», Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Зефир, Банан, Кофе Латте. más...
224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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