Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 67,36g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Roast Beef, Vegetable Frittata, Bananas, Coffee with Cream, English Muffin. Almuerzo: Hummus, Trader Joe's Persian Cucumber, Starbucks Madeline Cookies, Starbucks Cappuccino (Tall), Mann's Nourish Bowls Smokehouse Brussels. Cena: Johnsonville Original Bratwurst, Red Table Wine , Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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