Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 87,89g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжий Бульон. Cena: Гречка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Капуста, Green Ray Кукуруза, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Свежая, Зеленые Оливки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ашан Мандарин, Пятерочка Груша Желтая, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Крымский Молочник Молоко, Крымский Молочник Молоко, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|