Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 58,57g | Carbh: 4,89g.
Desayuno: Вода, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisak1309
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