Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 60,68g | Carbh: 74,25g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Farofa de Milho, Acelga Cozida, Alface de Folha Verde, Repolho, Beterrabas, Arroz Branco. Cena: Frimesa Linguiça de Pernil , Agrião, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo (Inteiro), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Avelã, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Supply Life Snack Proteico . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francine Mattos
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