Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 161,02g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Капуста, Свекла Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Морковь, Свекла Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|