Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 60,47g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Kuru Hurma, Migros Labne, Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de abdullah_yekta
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