Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 104,25g | Carbh: 277,12g.
Desayuno: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Pink Lady Äpfel, REWE Corned Beef, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Horsthemke Gutsherrenbrot. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Dulano Rohschinken Light, Horsthemke Gutsherrenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pink Lady Äpfel. Cena: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Milbona Cremosano 7%, Milch 1,5%, Schweinefilet, Vita D'or Raffinesse, Maggi Grießklößchen Suppe, Valenzi Markklößchen, Ei, Freshona Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Lidl Briocheknoten, KitKat Mini, Haribo Colorado. más...
|
|
3679 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|