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59.0
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 69,50g | Carbh: 191,78g.
Desayuno: Küp Şeker, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Almuerzo: Yoğurt, Etli Nohut, Kıymalı Pide. Cena: Keşkek, Sütlü Çorba. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaprak777
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