Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 44,83g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Susu Kedelai, Alpukat, Bayam, Kurma, Pisang, Kismis, Whole Sesame Seeds, Unroasted Almonds, Madu. Almuerzo: Madu, Kubis Merah, Selada, Alpukat, Mature Onions, Nanas, Tomat Merah, Cabe Rawit, Dada Ayam, Gandum Tortilla. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Gula Merah, Bawang Putih, Nanas, Mature Onions, Tomat, Ubi Jalar (Manis), Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
07 mar. 18 por el miembro: eandra
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kepencet..... kemaren udah nimbang, hari ini gak nimbang eeeh malah kepencet jadi jurnal...gak ngerti kok gak bisa delete postingan
07 mar. 18 por el miembro: sandhy35
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aku malah ga bisa merubah postingan BB terbaru, eror terus, ga tau nih sentimen fs sama akuh , aku disuruh semok terus kalih wkwk
07 mar. 18 por el miembro: eandra
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Peso Histórico de sandhy35
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