Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 109,49g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). Almuerzo: 살짝 삶은 계란, 군고구마, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 파프리카, 양상추 샐러드, 숙주나물, 마늘, 청양고추, 차돌박이, 찐 또는 삶은 새우. Cena: 우동, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 참치회. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jominji312
|