Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 142,51g | Prot: 111,85g | Carbh: 162,84g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 奇亞籽. Almuerzo: 植物油, 豆包, 杏鲍菇, 蘿蔔, 海帶(加醬油), 素炒芹菜, 木耳菜, 炒青椒, 芥菜, 蒸蛋. Cena: 光泉 優格, 核桃, 杏仁, 統一 低糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 核桃. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|